I believe that right nutrition, cooked and served the right way, within the framework of the laws of nature, has the ability to shape us, heal us, and prevent problems in so many ways. It stands to be one of the most important verticals of holistic health. Each of us have 5 selves –...
For all those who believe at face value that Parkinson’s has to rob you off your lifestyle ...Yes, it is a degenerative condition but it doesn’t mean you can’t slow it down or arrest it to slow down. Meet Mr. Vinod Mangaldas. What a Rockstar! Seventy-one years of age and has literally arrested his Parkinson’s...
With the world getting sicker and sicker, harnessing immunity becomes the first step to preventative health. It’s the first and last line of defence against every disease known to us. Enter Immunity boosting powder .... (more…)
Ingredients : 2-3 stalks of fresh lemon grass or dried lemon grass 2 to 3 Cloves 3 to 4 Green Cardamom (Elaichi) 1/4 tsp Black Peppercorns 1/4 tsp Fennel Seeds (Saunf) 1 inch Ceylon Cinnamon (Dalchini) Few strands of saffron and Oolong tea /green tea/black tea 1/2 tsp fresh grated turmeric grated and fresh...
“It's not only the medicine, but the right mindset and diet that plays a major role to cure any type of disease in the world” – says Sejal who is currently braving MND (moto neuron disease) through the power of Lifestyle. Diwali couldn’t get better as I wake up to this beautiful gift. This is...
Ingredients: Sweet potato – 1 Broccoli – 1 cup (cut into florets) Grated homemade paneer – 3 tbsp Sattu powder - 2 tbsp Turmeric – 1/4 tsp Roasted cumin powder – 1/2 tsp Crushed black pepper – 3/4 tsp Salt – As needed Cold pressed coconut oil – as needed (more…)
Ingredients: Sprouted and steamed moong - 1 cup 1/2 cup A2 cow milk yogurt or 1 tbsp lemon juice Cilantro (roughly chopped) - 1 cup Green chili (optional) - 2 Ginger - 1 inch Garlic – 3-5 cloves Sesame seeds - 1 tbsp Jaggery - 1 tbsp Coriander – cumin powder – 1 tsp ...
In this blogpost, we will look at a key reason why most patients fail to heal, prevent and recover - and what we can do…? Attitude of the patient is as or if not, more important than the drug, and the treatment. When someone is stricken with a disease or illness, you do not throw...
Ingredients: 1/2 cup raw almonds (soaked and dried) 1/2 cup raw walnuts (soaked and dried) 1 cup sattu 2 tbsp raw cacao powder 1/4 to 1/2 tsp pink Himalayan salt 3/4 cup dates (chopped) 1-2 tbsp water (more…)
ഇന്ന് അനേകം ജനങ്ങൾ വായു (അസിഡിറ്റി), ഏമ്പക്കം (ബർപിങ്), ആന്ത്രവായു (ഫ്ലാറ്റുലെൻസ്) എന്നിവ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ്. ഇതെല്ലാം തന്നെ അസിഡിറ്റിയുടെ വകഭേദങ്ങളാണ്. സമയാസമയങ്ങളിൽ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാത്ത പക്ഷം കാൻസർ, പ്രമേഹം (ഡയബറ്റിസ്), ത്വക്ക്, മുടി, എന്നിവയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ (more…)
இன்றைய காலத்தில் அமில பின்னோட்ட நோய்(அசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்), அமிலத்தன்மை (அசிடிட்டி), அடிக்கடி ஏப்பம் விடுதல், குடல் வீக்கம், வாய்வு கோளாறு ஆகியவற்றால் பலர் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள். இவை சரியான நேரத்தில் ஒழுங்காகக் கையாளப்படாவிட்டால், புற்றுநோய், நீரிழிவு,தோல் வியாதி, கூடுதல்எடையை குறைக்க இயலாமை, தலைமுடி சார்ந்த பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட இன்னும் சில வியாதிகளையும் ஏற்படுத்தலாம். ஆரோக்கியமாக வாழ நமது உடலிலுள்ள ஒவ்வொரு செல்களுக்கும் ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது. ஒரு அமிலத்தன்மை நிறைந்த உடலில், இந்த செல்கள் பிராண வாயு(ஆக்சிஜன்) உட்புக...
आधुनिक युग में अनेक लोग पेट के गैस संबंधी विभिन्न परेशानियों जैसे पेट फूलना, डकारें आना, वात के कारण वजन बढ़ना, पेट में गैस बनना, खट्टी डकारें आना आदि से पीड़ित नज़र आते हैं। इन सभी परेशानियों को केवल एक नाम एसिडिटी से जुड़ी परेशानियों के रूप में जाना जा सकता है। इनका यदि...
